Ishrana prema geno-tipu
Piter D’Adamo

Autor: Piter D’Adamo

Izdavač: Sezam Book

Koji je vaš geno-tip? LOVAC Visok, mršav i snažan, s viškom adrenalina i velikom mentalnom energijom koja se troši sa starenjem. Geno-tip lovca je otelotvorenje uspešnih pripadnika ljudskog roda. Pošto su skloni iscrpljivanju kad su izloženi prevelikom stresu, lovci u današnjim uslovima života moraju da se štede da bi produžili svoj životni vek. Saznajte da li ste SKUPLJAČ, UČITELJ, ISTRAŽIVAČ, RATNIK ili NOMAD koji ima geno-tip ekstrema. Nomadi su vrlo osetljjvi na uslove sredine -pre svega na promene nadmorske visine i vazdušnog pritiska. Oni imaju i predispoziciju za neuromuskularne poremećaje i poremećaje imuniteta. Kada su, međutim, u dobroj formi odlično kontrolišu unos kalorija i “lepo” stare.